​Влияние чужой химической зависимости на окружение

В среде людей живущих с зависимым человеком, будь то наркоман или алкоголик, бытует мнение, что «Алкоголизм вербует алкоголиков».

О чем это говорит?

О том что близкие родственники: жена, мать, отец, муж, дети, брат или сестра, подвержены влиянию алкоголизма или наркомании.

Живя вместе, хотите ли вы этого или нет, вы подвергаетесь влиянию болезни. Начинают проявляться симптомы. Очень важно их осознавать и разбираться с ними.

При взаимодействии с химически зависимым человеком у вас могут появляться очень неприятные или смущающие вас чувства и ощущения.

Гнев

Ваши отношения с зависимым похожи на танец двух чувств любовь и ненависть, ведущий в этом танце постоянно меняется, вы то любите зависимого, так как он близкий для вас человек, то вдруг понимаете, что начинаете ненавидеть и злиться на него, за то, что он такой и за то, что вы при этом испытываете, это и гнев и обида.

Очень важно разделять человека, которого вы любите, с болезнью и всеми ее проявлениями, которую, вы имеете полное право ненавидеть.

Вы же не станете сердиться на человека, который заболел воспалением легких и постоянно кашляет, вы предложите ему таблетку и помощь.

Так как хотите его выздоровления. К сожалению, к этому пониманию приходят не сразу.

Стыд

Это очень уязвимое чувство приходится испытывать, когда ваш близкий зависимый человек из-за своей болезни совершил что-то неприятное и возмутительное. Приходиться краснеть за него или за себя, за то, что вы находитесь в отношениях с таким человеком.

Стыдно за то, что я бессилен, что-либо изменить в его поведении.

Стыд напрямую связан с самооценкой. Если мне стыдно, значит я плохой!

Обида

Очень больно видеть, как болезнь меняет близкого вам человека.

Зависимый человек втягивает вас в споры или вы становитесь наблюдателем его перепалок с другими. Еще обиднее становится, когда зависимый человек, не справляясь со своим токсичным чувством вины, начинает обвинять вас во всех своих проблемах, в том числе и в своей болезни. «Если бы не ты, я бы никогда не начал пить и т. д.»

Страх и неуверенность

Находясь рядом с химически зависимым человеком никогда нельзя быть спокойным и уверенным в чем-либо. Он в любой момент может подвести тебя, не знаешь что он выкинет в следующий раз, принесет ли зарплату в семью или как поехать отдыхать и оставить его одного в квартире.

Если зависимый агрессивен, то и жизнь может оказаться под угрозой.

Здесь можно много привести примеров.

Одиночество

Разрушает теплые взаимоотношения и само общение состояние напряжения, которое испытывает близкий зависимого.

При этом сам уровень общения приобретает отстраненный характер. Контакта как такого нет. Становиться невозможным, проживать близость и теплоту в отношениях. И человек постепенно остается один, испытывая свою ненужность, отверженность и одиночество.

Вина

Как часто родственники, особенно мамы, говорят о том, что они испытывают огромное чувство вины за судьбу ребенка. При этом тоннельное мышление не позволяет увидеть разные обстоятельства, которые привели к этому. Чувство вины очень токсично. Если его много, то очень сложно выздоравливать. Много безуспешных попыток помочь близкому также приводит к проживанию чувства вины. А также иллюзия о том, что вы несете ответственность за болезнь химически зависимого человека.

Хочется пожелать вам, чтобы вы внимательно относились к себе и своим чувствам, а также умели вовремя позаботиться о себе!